魂を磨く

アファメーションの例文集まとめ|お金・恋愛・結婚を引き寄せよう

アファメーションのやり方と例文

お金や恋愛、夢の実現を引き寄せるすごい手法、アファメーションをご紹介します。

1日10分で簡単にできるのに、ものすごく大きな目標が達成できてしまうなら、やってみたくありませんか?

この記事では、

  • そもそもアファメーションとは何か
  • アファメーションの効果
  • アファメーションの基本的なやり方
  • アファメーションのおすすめ例文
  • 私のアファメーション体験談

をまとめました。

それでは、どうぞ!

神様の奇跡が起こるアファメーションとは

アファメーションとは
アファメーションとは、自分自身と世界に対する真実の宣言です。深いレベルで繰り返し語りかけることによって、言葉が真実となり、やがて現実となります。

アファメーションは、あなたが夢を叶え、人生をより充実させるための非常にパワフルな手段です。

お金・恋愛・結婚にも奇跡を起こす!アファメーションの効果

アファメーションには、潜在意識を書き換えて成長のブロックを外す効果があります。

たとえば、ビジネスや投資のノウハウを勉強しているのにお金が稼げないという場合には、たとえば「自分は年収400万円の人間である」というセルフイメージがお金のブロックになっている可能性があります。

技術的には1000万、2000万と稼ぐことが十分に可能だし、自分ではお金が欲しいと思っていても、意識の深層の潜在意識が「お金が入ってきたら自分でなくなってしまうから大変だ!」と受取拒否をしていると、お金は入ってきません。

そんなとき、アファメーションによって潜在意識のブロックを外してあげるだけで、お金を引き寄せて豊かな暮らしを手に入れることが出来るのです。

同様に、

  • 理想のパートナーと恋愛・結婚をしたい
  • 分かれた恋人や元配偶者と復縁したい
  • ある特定の分野で成功したい

など、あなたが思い描く夢は全てアファメーションで叶えられます。

ただ宣言するだけで、超えられなかった壁を突破出来るのです。これはやらないと損ですよね!

アファメーションの基本的なやり方を、次にご紹介します。

アファメーションの基本的なやり方

アファメーションのやり方

アファメーションのやり方 ステップ1 自分に語りかけたい言葉やフレーズを書く

まずは、ちょっといいペンと新しいノートを用意してください。お気に入りで、気分が上がるものを選びましょう。

そして、心から自分自身に語りかけたい言葉や短い文章を書きましょう。後で例文をご紹介していますが、お好みでアレンジしていただいて構いません。

心からいいなと思える言葉であれば、どんなフレーズでもOKです。

注意点は、未来形ではなく現在形で書くことです。

仮に「私はお金持ちになります」と未来形にしてしまうと、今現在はお金持ちでないという意味が含まれ、潜在意識は「今はお金持ちじゃないんだな〜」と思ってしまうためです。

  • 私は〜です
  • 私は〜します
  • 私には〜があります

のように、「いまやる感」が重要です。

アファメーションのやり方 ステップ2 寝る前に7回、唱える

ノートに書いた言葉を、毎晩寝る前に7回〜10回唱えましょう。

ふわ~っと心地よい感覚で、あまりテンションを上げすぎないように。

また、「こんな大きな夢、今は全然叶ってない、私ってダメ!」などと今の自分を否定するのもNGですよ。

「叶いすぎちゃったらどうしよう!」とポジティブに妄想するぐらいで大丈夫です。

アファメーションのやり方 ステップ3 考える時間を取りノートに気づきを書く

アファメーションを100回、1000回と繰り返していると、夢を実現するためのアイディアやインスピレーションが湧いてくることがあります。

忘れないうちに、気づいたことや思いついたことをノートに書いておきましょう。

また、今日一日で夢を実現するために出来たことや、周りの人に感謝したいことなども書き留めておきます。

何度も見返せば、夢に向かうモチベーションは確実にアップします!!

アファメーションのやり方 ステップ4 アイディアを行動に移す

最後が重要なのですが、ひらめいたアイディアはすぐに実行しましょう!

失敗することもあるかもしれませんが、行動すればするほど学びになります。成功する人は、非常に行動が早いのが特徴です。

超おすすめ!アファメーション例文集まとめ

アファメーションの例文

おすすめのアファメーション文例をご紹介します。お好みでアレンジしてお使いください。

お金を引き寄せるアファメーション例文集

私は豊かな人生を送ります。

私は、大好きなことでお金をたくさん手に入れる方法を考えます。

私には、莫大な富を手に入れる大義があります。

私はお金に感謝しているので、お金は私のところに回ってきます。

恋愛を引き寄せるアファメーション例文

私は、いつも愛に包まれています。

たとえ何をしても、しなくても、私は愛に値します。

私は愛です。

私は愛を分かち合い、調和します。

私は、私の人生の目的に魂が共鳴する人と人生を分かち合います。

私は愛する人を大切にします。

成功を引き寄せるアファメーション例文

私は情熱とインスピレーションにあふれています。

私は天才です。魂の声に従って世の中を良くし、成功します。

私は問題を解決する意志を持っています。

私は不屈の精神をもっていて、必要なことを着実に実行します。

私は現実的な目標を立てて達成します。

私は世界に大きな影響を与えます。

エネルギーを上げるアファメーション例文

私は、いま、ここに確かに存在します。

私の心と体と魂は、すべて一つです。

私は人生の目的と最も優先すべきことにエネルギーを集中します。

私は感情の浮き沈みに影響されず、いつも静寂の中にいます。

神様・宇宙にお任せするアファメーション例文

あめのみなかぬしさま、お助けいただきましてありがとうございます。

かんながらたまちはえませ(※ 神様にすべて委ねますの意味、祝詞の一部)

私は守られている、大丈夫。

起こった全てのことに感謝します。

私は宇宙の大いなる秩序を信頼しています。

ライター高橋久美の開運★引き寄せ研究部


ご参考までに、私がアファメーションをやってみた体験談をご紹介します。

「私は守られている、大丈夫」は3ヶ月ぐらい、毎日続けています。フセンに何枚も書いて、護符のように家中の目につくところに張ってあります(笑)。

アファメーションを行って変わったところは、以前は家で一人でいるときには超ネガティブで暗かったのですが、何となく根拠のない安心感というか、「どうにかなる!」という謎の自信が付いてきました。

具体的には、

  • 絶縁状態だった家族と仲直りができた
  • バイト等で精神的ダメージをほとんど受けなくなった

などの効果が見られました。

さらに、ここ1ヶ月ぐらいで2つアファメーションを追加しました。

1つ目は、

「私は高い印税をもらうプロの作家で詩人です。書くたびに、どうしたらもっと多くの人を感動させて高額の報酬を得られるか、次々にアイディアが湧いてきます」

というもの。なんか、まだちょっと恥ずかしいような気もしますが、意識も現実も変わってきました。

  • 周りのお友達に、その人専用のオリジナルポエムを書いてプレゼントする、というアイディアを思いつき、実行した。その結果、思いの外喜んでもらい、SNSで紹介してもらったり、お礼の品やサービスをいただいたりした。
  • Facebookにインスピレーションから出たポエムを投稿、「絵本にして子供に読んで聞かせたい」等の反響をいただき、既に3冊は予約済(笑)。ファンを名乗ってくださる方が1名登場。紙の絵本出版に向けてモチベーションが上がる。

自己紹介を「ライター」から「作家・詩人」に変更。何となく実用文から文学寄りにセルフイメージが変わった。
2つ目は、「惟神霊幸倍坐世(かんながらたまちはえませ)」です。

開運料理人ちこさんの『神様ごはん』という本で紹介されていました。おなじみの天津祝詞(あまつのりと)の最後に、この文言が入っていたのですが、ここだけ現代語訳が書いてありませんでした。

調べてみたら、「神様に全てお委ねします」という意味なのだそうです。ここだけずっと繰り返し言ってても良いかもしれませんね。

なんとなく神様がいつも見てるような気がして、行動が引き締まるような気がします。すぐ忘れるのでグデーってなってしまいますが、朝晩に祝詞を唱える習慣でリセットされていい感じです!

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