心を育てる

ビリーフチェンジの方法|お金のネガティブビリーフを手放すワーク

ビリーフチェンジの方法

もしも収入が今の倍になったら…、いえ、1桁増えたとしたら、良くありませんか?

スーパーで買い物をするときには値札を気にせず、一番いいお肉でも何でも欲しいものをポイポイ買えます。

万が一何かあって働けなくなっても、50年ぐらいは何もしないで暮らせるだけの貯金があって、不労所得も入ってきていたら安心です。

親戚の子供にもいっぱいお年玉をあげて尊敬の眼差しを受けられるでしょう。

お金があったらすごく良さそうですが、一方で

「自分にはそんなの無理」
「お金にがめつい人は下品だ」

とか、何かしらお金に対する自信のなさや汚いイメージはないでしょうか?

お金を今よりも多く受け取るためには、このようなお金のネガティブな思い込み(=ビリーフ)さえ変える必要があるのです。

今回は、ビリーフチェンジでお金を受け取れる自分に変わる方法として、お金のネガティブリビーフを手放すワークをご紹介します。

このワークは今年(2017年)の2月にセミナーで教わり、私自身も実際に行ったものです。

効果の程はというと、その3ヶ月後に仕事が変わり、給与所得は時給換算で約25%アップしました。その他に、まだ月に2〜3万円ではありますが労働以外の収入も得られるようになりました。

「これはできないな」とか「私にはまだ早いんじゃないかな」といったようなお金の変なビリーフが無くなって、いい意味でお金に貪欲になり受け取れるようになったことを実感しています。

ネガティブビリーフがなくなると、今まで見えていなかったチャンスがたくさん見えてきて、それをつかむ勇気も持てるようになったように思います。

がっつりやると30分ぐらい時間がかかるワークですが、ぜひお時間のあるとき取り組んでみてください。

忙しい方は、質問項目をサーッと見て頭の片隅に入れて生活していただくだけでも潜在意識に入る効果はありますよ。

ビリーフとは? お金のネガティブビリーフ

お金のビリーフ

  • お金は生きていくために必要なもの。
  • お金が無いと生きていけない。
  • お金は欲しいけど、なんかちょっと汚いような気もする。
  • いくら貯金しても足りなくて不安を感じる。
  • お金をもらうためには汗水を垂らして働かなければいけない。
  • 私は年収300万円である。

お金について、何となく信じていることがあると思います。

お金のイメージには個人差がありますので、お金とはこれだというのは万人に共通の真実ではありませんよね。

たとえば、貯金は100万円以上ないと不安で夜も眠れないという人もいれば、1,000万円あっても不安な人、ゼロでも平気な人もいます。

このように個人的に何となく「お金ってこうだよなあ」と思っていることをビリーフ(信念)と呼びます。

実はこのビリーフこそが、お金を受け取る妨げになっているのです。

目指すビリーフチェンジ

お金は本来、良いも悪いもない無色透明のものです。

ところが、私たちは人から言われたことや世の中の情報を信じて「お金は必要だ」というビリーフを形成してしまいます。

すると、無意識に「常にお金を必要としている状態」に自分からなってしまうのです。

必要ならまだいい方ですが、たとえば育った家庭で親がいつも「お金がない」「うちは貧乏だから」と口癖のように言っていたら大変です。

お金は「ない」がビリーフになってしまい、「お金がなく貧乏な状態」でいないと何だか自分ではないような、落ち着かないような気分になってしまうんですね。

ネガティブなビリーフが原因でお金がないだけなのです。

お金のネガティブビリーフを手放して、お金に対して心がオープンになったときにお金は入ってきます。

お金はなくてもいいけど、あった方がいい。欲しい。「お金がある」を自分で選べるようになることが目指すビリーフチェンジです。

お金を受け取って良いんだ〜と心から思えた時に、既にお金はあるはずです。

それでは、お金のビリーフを変えるためのワークをご紹介しましょう。

お金のビリーフチェンジ方法

ビリーフチェンジをする方法

お金のビリーフを変えるポイント

お金が入ってくるようにするには、3つのポイントがあります。ワークをするにあたり、また普段の生活の中でも強く意識してみてください。

1.感謝してお金を払う

自分がお金を払う時にケチケチして、嫌なイメージで払っていると、いざ自分がお金を受け取るときに申し訳ないような、悪いことをしているような気分になってしまいます。

お金を払う時に、お金以上の豊かさを受け取っていることに感謝しましょう。

お金を媒介として感謝が世の中に広まっていくような気持ちになれると、自分がお金を受け取るときも感謝されている喜びを感じることができます。

2.貯金は勝手にできる

お金は自分の所に溜め込もうとして力むよりも、動いているところに流して循環させるようにしましょう。

周りにお金を渡すと、自分にもお金が入ってきます。

貯金は切り詰めて作るものではなく、いつの間にかお金が余って勝手にできるものになります。

3.レバレッジ(てこの原理)を使う

お金を増やしたいときは、お金よりも時間を大切にしましょう。

お金持ちは時間の使い方を非常にストイックに見極めます。たとえば、自分で車を運転しないでタクシーに乗るのも、運転する時間を別のことに充てるためです。

自分の時間を無駄遣いしないように、自分が1時間あたりに生産できる価値を最大限にすることを考えると、何をするべきで、しないべきなのかは自ずと見えてきます。

お金のビリーフチェンジ方法・ワーク集

ビリーフチェンジ・ワーク

いよいよワークです。できれば、新しいノートを1冊準備していただくと気分がるのでおすすめです。

それでは、以下の質問について答えを思いつくだけ書き出して下さい。

《質問1 お金の顕在的ネガティブビリーフ》
あなたが感じているお金の問題は何ですか? 正直に書いて下さい。

《アファメーション(宣言)》
「私はお金の問題を解決する方法を見つける意志がある」とノートに書いて下さい。また、声に出して言うのも良いです。

《質問2 お金のビリーフ》
お金が欲しくないフリをしてみてください。お金が要らない理由は何ですか?

《質問3 お金のビリーフ》
お金を持ってしまったら、失ってしまいそうなものは何ですか?

《質問4 セルフイメージ》
もしも今のあなたに不完全な部分があるとしたら、お金があることによってそれを埋めることはできますか? できるとしたら、何を埋められますか?

《質問5 お金のビリーフ》
お金が無いことによって何を達成したいですか?

《質問6 セルフイメージ》
お金が無いことによって、自分自身が特別な存在だと思えるのはどんなときですか?

《質問7 人間関係のビリーフ》
「なんであの人はこうなんだろう」と許せないこと、または自分を許せなくて隠したいと思っていることは何ですか?

《質問8 セルフイメージ》
守りたい「自分ってこういう感じ」というイメージは? どんな犠牲を払いたくないと思っていますか?

《質問9 お金のブロックを外す》
あなたの理想のライフスタイルを維持するためには、お金は毎月いくら必要ですか?
1円単位で細かく計算して算出してください。多めに書いておいたほうが良いです。

《アファメーション》
「全て計画通り、大丈夫」と書いて下さい。

これらの書き出したビリーフは、無理に消そうとかやめようと思わないで下さい。ただ、自分はこう思っているんだなあ〜と気づくだけでOKです。

自分でおかしいことを信じていると思ったとき、ビリーフは勝手に消えていきます。そうして、心のバランスが取れて「お金がある」を自由に選択できるようになります。

ライター高橋久美の開運★引き寄せ研究部

私の中で大きかったお金のビリーフは、「自分にはお金を受け取る資格がない」でした。

上記のワークの質問にも全部つながってくるのですが、自分はダメだからお金をいっぱいもらえるような人じゃないというのを心のどこかで思っていたんですね。

それは潜在意識の話なので、顕在意識ではお金欲しい!と思って昔は副業してみたりFXやってみたり色々していました。

でもなんか上手く行かなかったり、途中で飽きちゃったりして続かず、出ていくお金ばっかりが多いという状態でした。

後でワークをやって振り返ってみたら、お金がが足りないなあと言いながら、実はお金がないことによるメリットを受け取っていたので「お金がない」をやめられなかったということが分かりました。

自分はダメだ、ということを言い訳にしてチャレンジしないで済むように逃げ回っていました。

また、周りの人から気にして欲しいとか、下に見られることによって面倒を見られたいとか、ダメな自分というキャラクターを守りたいという謎の願望もありました。

更に原因を辿ってみると、「愛されていない(ような気がする)」という傷を埋めるために人の気を引こうとしているらしいことも見えてきました。

愛されたい、気にして欲しい、っていう願望のために今までお金のない人生だったかとおもうと、なんかアホらしいですね。

気づいたら「な〜んだ」って感じで、ビリーフはいつの間にか消えてました。

人によっては「バカにされたくない」とか「楽したい」とか、根本にあるものは違うと思いますが、きっとお金じゃない別のブロックが見つかるはずです。

ワークにはいろんな角度からビリーフが見つかるような質問が混ざっていますので、まだやってない方は今度ぜひやってみてください。

メンタル面が成長できるきっかけになった無料メール講座をこの下でご紹介していますので、よろしければ合わせて読んでみて下さい。おすすめです!

メール講座『奇跡の扉』|想像を超えた奇跡を引き寄せる本質的マインドの数々

らに大きな豊かさを手に入れてみませんか?

このメール講座は『成功と幸福の両方を引き寄せるための本質的な考え方』を、50,000文字のテキストと150分を超えるセミナー音声という大ボリュームでお伝えするものです。

講座の講師を務めるのは、2,700人以上の相談実績を持ち、全国のリーダー達から魂の指導者と呼ばれる、私のメンター黒澤全。

今ならどなたでも無料で参加できますので、この機会にぜひご参加ください。
 

→ 詳しくは今すぐこちら!

コメントを残す

*