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笑顔の効果で人生を豊かにする要素を全て引き寄せる|西村敏さんインタビュー

笑顔の効果で人生が上手くいく

人生を豊かにする3つの要素―お金・人間関係・健康―を全て充実させる「笑顔」と「笑い」の極意 について、スペシャルインタビュー記事をお届けします。

今回お話を伺ったのは、西村敏(にしむらさとし)さん。コンサルティングやコミュニティ運営を通してビジネスのノウハウだけでなく、メンタル面や人間性の向上もアドバイスしています。

「笑顔」や「笑い」を軸にした活動が口コミで広がり、メールマガジンが面白い とビジネスに関係ない人にも評判です。

「笑い」とは何か、人生に「笑い」が起こす効果とは、笑顔でお金を引き寄せる方法とは、等についてお聞きしました。

笑顔の効果、鬼畜ドS講師が変わった理由

笑顔の効果

―西村さんは今の活動で「笑顔」や「笑い」を大切にしている そうですが、そのきっかけを教えてください。

 

元はインターネットビジネスを教えていたんです。サイトにお役立ち情報の記事を書いて、商品を紹介する「サイトアフィリエイト」というノウハウを人に教えていました。

自分も以前は会社員をしていて、会社やだなーと思って(笑) それで、インターネットビジネスで月に30万円ぐらい稼げるようになって、会社をやめたんです。

もう平日でも好きなだけ遊べるぞと思ったけど、友達はみんな平日は会社で働いているから、一緒に遊ぶ人がいないわけです。

スノーボードの6時間券で好きなだけ遊ぶぞ!と思っても、一人だとクソつまらないんですよね。2時間も滞在しないで帰ってきてしまった。

それで、同じ目標に向かって、かつ一緒に遊べる仲間を増やしたいと思いネットビジネスを教え始めました。

ところが、アフィリエイトとか文章のテクニックを教えても、なかなか実行できなくて結果が出ないというメンバーが中にいたんです。

ドS講師だった ので、そういうときには「なんでやらないの、やらなきゃ、いつまでもそのままですよ」って無理やり行動させるような感じでした。

 

―怖〜い(笑)

 

でも、それだと自分が関わっている間は出来ても、コミュニティを離れたときに自分で行動できなくなってしまうだろうなと思った。

今は、そもそも実行できないという状況にならないようにしています。やらない状態で、「やれ」と言われると反発が起きるわけですよね。

出来ない自分はダメだと落ち込んで、テンションが下がってまた何もやらなくなってしまう。

たとえば、1日に2記事書いて、1冊本を読んで、その他に仕事や家事や子育てをする、という目標があったとして、1記事は書いて普段の仕事をやって終わってしまったとします。

そのときに、「全部できなかった」と落ち込むのか、「1記事は書けた」とできてる部分を認めて、進んでいることを実感できるとでは気持ち的に違いますよね。どういう見方をするかで、ネガティブにもポジティブにもなれる。

最初はビジネスの成功のためにメンタル面を改善したり、自分の感情に気づいたりということをやっていったんですけど、そうしていく中でメンバーの中に笑顔が増えてきたんです。

 

―笑顔が増えて、どんな変化がありましたか?

 

雰囲気が変わって、皆が前向きになり、今まで周りの目が気になってできなかったことが開き直ってできるようになりました。 セミナーなんかでも気づいて欲しいことが伝わりやすくなったり、単純にその場が明るくなったり、実際に「楽しい雰囲気でした」と言ってもらえることもあって、良いことがたくさんあったんですよ。

やっぱりビジネスの成功うんぬんよりも、どれだけ笑って過ごせるか、笑顔でいられるかということが人生での幸福度とか、シンプルに明るく楽しく生きていくことには重要なのかなと思うようになりました。

笑顔が仕事や人間関係に与える効果

西村敏さん

高橋さんって、笑いが起こったときって、どんな感じがしますか?

 

―あんまり覚えてないので、何か面白いことを言って笑わせてください

 

え、ここで?!無茶振りすぎるでしょう(一同、笑)

 

―うーん、何も考えていない感じ、でしょうか。ただ笑っているだけのような。

 

そうなんですよ、「ただ笑っているだけ」 になるんですよ。

笑いが起こる瞬間って、その直前までに考えていた悩みや不安は全部ぶっ飛んでいるじゃないですか。人間関係の悩みとか、お金の不安とか、笑っている瞬間は忘れている。何も考えてない。

逆に、何か考えようと思った瞬間に笑いが止まるんです。 これは作り笑顔では起こらない。

面白いとか、楽しい、微笑ましいので本当に心から笑うとき、心から笑顔になるときは、「ただ笑っているだけ」じゃないですか。

つまり、思考が完全にゼロの状態になっているということなんです。バカになってるんですね。

たとえばセミナーに参加したとき、普通は考えながら講師の話を聞きますよね。なんだか難しそうだな、とか、それはこうなんじゃないのって意見が入ったりとか。

でも一回笑って、思考ゼロのフラットな状態になっていると、それはそうだね、と受け止めやすくなるんです。笑いの「伝える」効果はすごく感じます。

 

―へぇ〜、不思議ですね。

 

人間は笑うと、いわゆる「快楽ホルモン(β-エンドルフィン)」というのが分泌されるんです。すると、遺伝子のスイッチのON-OFFが変わって免疫機能が変わったり、気分がスッキリしたりすることが分かっています。癌や糖尿病が治るという研究もあるほどです。

笑顔とお金・人間関係・健康の引き寄せ効果

笑顔のお金引き寄せ効果

―西村さんにとって「笑い」とは何ですか?

 

「人生を豊かに過ごす手段」ですね。

人生を豊かに過ごすために必要な要素というと、仕事で出世するとか、老後も安心なぐらいの貯金があるとか、「お金」がありますよね。それからパートナーや家族、友人などの「人間関係」、好きなように動ける「健康」があると思います。

たとえば、どんなにお金があっても肉体がボロボロで病院のベッドで過ごさなければいけないとしたら、意味がないじゃないですか。または、お金があっても人間関係がゼロだったら、昔の僕みたいに一人でスノボに行っても悲しい、誰も認めてくれる人がいない。

笑顔がなぜ人生を豊かにすごす手段なのかというと、笑顔や笑いがあることによって、お金・人間関係・健康の全てが手に入るから 、なんです。

 

―笑顔で人間関係が円滑になったり、健康が良くなるというのは間違いないと思うのですが、笑顔でお金も手に入ってしまうのですか?

 

はい。たとえば、あなたが会社員で人の評価を決める立場の人だったとして、部下にAさんとBさんという人がいたとします。AさんとBさんは、仕事の成績も年齢もほぼ同じぐらいです。

Aさんはいつも、とっつきやすい笑顔で笑って仕事をしてくれていて、部署の周りの人たちも明るくなるように振る舞ってくれています。Bさんは、しかめっ面で、なぜかいつも暗くて、周りの人もとっつきにくい。

あなたは、AさんとBさんのどちらかを昇進させなければいけません。そうなったときに、どちらを昇進させますか?

 

―Aさんです!

 

ということは、笑顔があれば会社の中でも昇進して、昇給したりボーナスが増えたりするのに明らかに有利になるわけですよね。

同じだけ結果を出しているんだから、成果主義だけで見ればAさんもBさんも平等に扱われるべきじゃないですか。でも、いくら成果主義だとは言っても、そういう風になるわけですよ。

多少は成績が悪くてもAさんの方が出世する。周りの人がどっちに付いていくか、どっちに居てほしいかを考えるとそうなってしまう。

今度は自営業の人で考えてみると、自営で大事なのは人間関係をどう作るか、なんですよね。 お客さんとの信頼関係が売上に直結するわけですから。特にカウンセラー、コーチとか、テンポを構えて物販をする人は皆そうですよね。

信頼ある人間関係がそのまま収益に繋がるし、お客さんにも喜んでもらえるわけじゃないですか。

たとえば僕の例なんですけど、1対1でビジネスなんかの相談を受けることがあって、上手くいくときと上手くいかないときがあるんです。

相手に深く理解してもらって後に繋がるのか、何となく1回で終わってしまうかの違いというのは、話しているときにどれだけ笑いが取れているか、なんです。笑いが取れている、というと芸人みたいですが(笑)

 

―(笑)

 

笑いが取れたり、相手が笑顔になったりする回数が多ければ、ほぼ間違いなく次のサービスに繋がっていったんですね。

笑顔の効果を波及させるには、まずは自分が笑顔に

微笑みの雰囲気イケメン王子

―そういう相談では深刻な悩みを話されることもあると思うのですが、どんな風に笑顔に持っていっているのですか?

 

そうですね、最初から「笑いましょうよ〜」と言っても無理なので、相談は相談で聞きます。

でも、話していると必ず雑談が入るので、そこで面白いことを言ってボケたり、逆にツッコミを入れたりする。共感しながら、面白い例え話にするとか。

悩みを聞いている中でも、問題のきっかけは日常生活にあることが多いので、例えば「旦那がだらしないんです」 という話だったら、「なんすか、旦那さん裸で寝てるんですか?」 って言う。

そうしたら、「いや、そこまでじゃないです」 って和らぐじゃないですか。とか、そんな感じ。

 

―なるほど、相手があっての掛け合いなのですね。

 

そうですね。ピン芸人みたいに一人で笑いを作ることは僕はできないので、相手とのやりとりの中でタイミングがあれば笑わせにいく準備をしています。 美味しそうなネタを拾いに行くというのが多いです。

笑わせよう、笑わせよう、と思うよりも、自分が笑っていることも大事だと思うんですよね。自分が笑っていると、周りの人釣られて笑ってしまう。

笑える空気になると、何だか分からなくても、いつの間にか皆で笑っている。その笑いの発端になることが大事だと思います。

 

―そうは言っても、イライラすることもありますし、笑ってなんかいられない!ということも多々ありますが、どうしたら笑顔でいられるでしょうか?

 

それが実は、笑顔とか笑いの深い部分なんですよね。笑うためには、自分が「笑える」人間でいないといけない。

最初の話で、同じ出来事が起こっても見方によってはポジティブに感じることもできるし、ネガティブに受け取ることもできる、というのがありましたよね。

その受け取り方をなるべく自分で選べるようにすることが非常に重要です。「これはダメだ」という思い込みが多いほど笑えないことが多くなります。

物事をいろんな面から見られるように、自分の人間的な幅を広げたり、視座を高めたりすることが結局は笑えることに繋がっていく んですよ。

すると、お笑いを見たりしなくても、日常生活の中で自分から笑いを見つけられたり、何事にも感謝して微笑みでいられたりするようになっていきます。

そうやって自分の内側から笑いを作れる人、怒っている人よりも目標を達成する力が断然すごいわけです。

僕はこれからセミナーやコミュニティの仕事や、その他の活動を通して「笑える体質」の人を増やして目標達成をサポートしていきたいと考えています。

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