心を育てる

成功を引き寄せたい人必見!意志(意思)が弱いのを克服する3ステップ

意思が弱いのを克服するには

色んな引き寄せの法則の本を読んで勉強したり、自己啓発セミナーに出て自信をつけようとしたりして、一時的には「これで成功できるぞ!」とモチベーションが上がっても、なかなか長続きしないことってありますよね。

意思が弱くて続けられない、これをやり遂げるぞという強い志を持ち続けることができず、いつの間にか諦めてまた元に戻ってしまう。そんなお悩みはありませんか?

私も、せっかくアファメーションとか瞑想法とかを習っても長続きしなかったり、「こんなのやっても…」という自信のなさに負けてしまったりしていました。

ここ1年ぐらい失敗し続け、最近になってやっと「意志の力」を体感し、意識的に使えるようになってきました。

そこで今回は、意志・意思が弱い自分を克服するためのトレーニング方法をご紹介したいと思います。非常に感覚的なものなので、正直なところ、どのぐらい時間がかかるかは人によるようです。

でも、スーパー意思の弱い私がきっかけをつかんでから数日で何とかなったので、あなたはそんなにかからないのではないかと思います。

思考は現実化する。今ある環境は「意志」が生み出したもの

思考は現実化する

成功哲学ではよく言われることですが、改めて意志のパワー について確認しておきましょう。

なかなか納得のいかないこともありますが、成功を手にするためには、私たちは今目の前で起こっていることや周りの環境が自分の「想念」から作りだされている ということを認める必要があります。

自分が考えている通りに、現実が変わっていくということです。

そんなことない、もっと豊かでお金にも困らず、人間関係もよくて、健康でいたいと思っているのに、現実はそうなってくれないんです。どうして引き寄せられないんでしょう?

という方がときどきいます。私もそうでした。

その場合、一つ非常に重要なことが抜け落ちている可能性があります。

習慣的に抱く想念が現実を引き寄せる

習慣的な想念が引き寄せる

「こうだったらいいな」と一瞬思い描くことができても、「でも、今はお金がなくて借金だらけだし、周りには嫌な人ばっかりで、あちこち病気もしていて辛い。早く幸せを引き寄せたい」と現実に引っ張られてしまい、いつも「お金がない」とか「病気」とかのイメージを持っていると、そちらが習慣化されてしまいます。

そして、あなたが成功するか失敗するかを決めるのは、あなたが習慣的にいだく想念の方なのです 。ここはとても大切ですよ。

ネガティブな気分でいる時間が長いと、そういう波動を発してしまい、ネガティブな出来事が共鳴して引き起こされるのです。

良い現実を引き寄せたいのならば、まずは今がどういう環境におかれていようとも、無条件に気分がよくポジティブで穏やかな想念を抱いている必要があります。

なので、現実的に問題が起こっていてもあまり思い悩まずに「そのうち良くなる」とポジティブに放っておいたほうがよいこともあります。

悩んで「どうしよう」と思っていても悪い方に突き進んでしまうだけですが、思考がポジティブになると現実的に自分が取るべき行動もちゃんと見えるようになりますし、思いがけない奇跡的なことが起こったりします。そう、まるで神様に導かれるように。

意志の力は、全てのパワーの源です。 「歩くぞ」と思ってイメージしなければ、一歩も歩くことができませんし、話したり、考えたり、働いたりもできません。

そして、人はふつう持っている意志の力のうち、ほんの数%のわずかな部分しか使っていません。

「火事場の馬鹿力」というように、人はピンチになったときには自分でも信じられないようなパワーを発揮することがあります。このパワーは災害や、女性なら出産のときなんかに感じることがあるでしょう。

あなたも決して元々持っている意志の力が弱いのではなく、本来の力を発揮できていないだけなんですね。

弱い意志を強くするための3ステップ

チャレンジしよう

では、意志の力を養い、本来のエネルギーを発揮できるようにするにはどうしたら良いでしょうか?

そのためには、小さなこと・簡単なことでも良いので、いままで出来なかったことを「やるぞ」と決意し、一つのことに集中して200%やり切って、成功するという体験 が必要です。

そうすると自信が付き、意志の力がレベルアップするにつれて、更に大きなチャレンジに挑むことができ、最後には人生で出来そうにもないと思っていたことができるようになるでしょう。

いきなり大きすぎる目標を掲げてしまうと、「やっぱりできないじゃん」とネガティブを補強してしまう恐れがあります。まずはささいなことからでも「できた!」という成功体験を積み重ねていきましょう。

大切なのは、あなた自身の精神の力を信頼することです。精神があなたの周りの環境を作り出しているということを忘れないでください。

そして、強く思っていることが現実に具現化するまで、ポジティブに考えて続けましょう。このポジティブな思考というのが、「愛」とか「感謝」と言われる感覚です。

手順を整理すると、次のようになります。

STEP1 簡単そうだけど新しいことにチャレンジする

まずは、今までやったことのないこと、それでいてそんなに難しそうでないことにチャレンジしてみましょう。

「毎朝、あと10分早起きする」でも良いですし、「1週間に1冊本を読む」など勉強のことでも良いです。仕事上のチャレンジで無理のない物を掲げても構いません。

何でもよいので、あなたが興味を持って、あまり困難でなく、しかしやったことのないことを見つけてください。

STEP2 その挑戦は役に立ち、実現できることを確信する

次に、あなたが選んだその選択が正しいということを確信 しましょう。そのチャレンジをすることは、建設的で役に立つことであると。

誰かを攻撃することや、つまらないことに意志の力を使ってはいけません。自分にとって正しいと思うこと、誰にも恥じないことのために使いましょう。

あまり立派なことでなくても、悪いことでなくて周りの人も喜ぶことならオッケー です。

たとえば、早起きして自分が朝からゆったりといい気分でいれば家族にも優しく接することができますし、出かける時間も焦らず通勤の途中でも周りの人に親切にできるかもしれませんね。そのぐらいで大丈夫です。

そして、必ず実現できる可能性があることを信じて、失敗することは考えてはいけません。

「だって、寝坊助だし」とか「どうせ、三日坊主になる」など、失敗のイメージは大敵です。

「だって」「でも」「どうせ」は禁句です!頭の中でもダメですよ。

失敗のイメージが出てきそうなときは、「自分はできる」というアファメーションをするとよいです。

意志の力を信じよう

STEP3 その達成のために努力を集中する

そうしたら、「ちょっとクレイジー」なぐらい、その目標のために、あなたが持っている能力と、かけられる時間の全てを注ぎましょう。

ひとつのことに、努力を200%集中してください。「ここまでやるか?」と周りの人がドン引きするぐらいやってみるんです。寝ても覚めても、ヒマさえあればそのことについて考えているぐらいでないといけません。

たとえば、ちょっと「早起きしようかな」と思ったぐらいでは「しまった、うっかり目覚ましをかけ忘れて寝過ごしてしまった」ということが起こります。

そうならないように、「早起き」という目標を達成するために、できることを全部やるんです。 早起きの方法を調べて、徹底的に全部やってみる。自分で「もっとこうした方がいいかな?」といろいろ考えて研究してみる。

そのぐらいやると、簡単なことであれば絶対楽勝でできるはずです。そういう体験を、少しずつ大きくしていって積み重ねていけば、大きな目標も達成できることを確信できるようになります。

その「成功を確信した状態」が良い波動を出すわけですね。

体感すると分かるのですが、決して現実から目を背けて楽観的になるということではありません。今はこういう現状だけれども、上手く行くような気しかしない。そして、次々と連鎖的に良い現実が起こっていくのです。

あなたも、ぜひ簡単なことからチャレンジしてみてください!

GLOBOな視点・やってみなくちゃ分からない

勉強は実践が大切

引き寄せでも、他のどんな勉強でもそうですが、本で読んだり人から話を聞いたりして「言葉」として理解しているということと、自分で死ぬほど考えたり、生活や仕事の中で実行して体得したことの間には天と地と程の差があります。

自分でゴチャゴチャやっているうちに、何かビリッと経験することがあり、「あの時、あの本で読んだこれは、このことを言っていたんだな」と本当の意味で理解することができるのです。

その「経験的な理解」ということもまた自分で経験しないと分からないことなのですが、私のできる範囲で言葉にした記事が関連記事にありますので、よろしければ合わせてお読みください。

引き寄せの法則に関する記事はこちら

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