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人生を楽しむ5つのコツ! 引き寄せでもっとワクワクしよう。

人生を楽しむコツ

なんとなく人生が楽しくない。

大きな問題は無いけれど、毎日いつも同じことの繰り返しで過ぎていく。

このまま何十年も生きていくなんて…!

そんなお悩みはありませんか? ちょっとしたコツで今日からワクワクするような楽しい人生が始まるとしたら、やってみたくありませんか?

実は、宇宙には「引き寄せの法則」というルールが働いています。

引き寄せの法則とは、波動の同じものが引き寄せ合うという法則です。

なんだか難しそうですが、ざっくり言うと「頭の中でいつも考えていることが現実になる」ってことなんです。

つまり!脳内独り言で「何もなくて人生楽しくないな―」と言っていると、楽しくない人生がどんどん現実になっていってしまうのです。

逆に、頭の中でワクワクしたことを考えてポジティブな脳内独り言を言っていれば、楽しい現実が引き寄せられて人生をもっと楽しむことができます。

そこで今回は、引き寄せの法則で人生を楽しくするコツを5つご紹介します。

読んでいただくだけでも少しは楽しくなるかもしれませんので、ぜひ最後までご覧ください。

人生を楽しむコツ1 どんな人生を送りたいか決める

楽しい人生をオーダーする

引き寄せの法則は、意図しなくても勝手に働いています。

今、目の前にある現実世界は既に何となく自分で引き寄せた物なんです。

頼んだ覚えが無いなあ…と思われるかもしれませんが、何も頼まないと適当に何となくボンヤリした物が出てくるのは仕方がないものです。

レストランに言って、ただボーッと待っていたら水ぐらいしか出てきませんよね。

サラダとか、オムライスとか、食べたいものを注文(オーダー)して、初めて出てきます。

人生も同じで、こういう楽しい人生が送りたいな〜というのをオーダーしないといけないのです。

あなたにとって、楽しい人生とはどんな人生ですか? まずは、そこを決めて天(宇宙、神様etc)にオーダーしましょう。

ヒント:何があって、何がない人生が良いですか? どんな仕事をして、趣味は何で、年収はどのぐらいで、どんな人と付き合っていますか?

人生を楽しむコツ2 過去の延長線上を飛び出す

過去の延長で生きない

楽しい理想の人生を考えるとき、思いっきり欲張りなぐらいでオッケーです。

こんなの無理だから…、と控えめにしてしまうと、絶対に望んだ以上のことは叶いませんので多めに設定しておきましょう。

楽しい人生がまったくイメージできない方は、もしかしたら過去の人生に囚われすぎているかもしれません。

想像してみて下さい。

あなたは、記憶喪失になっています。自分の名前も、家族も、今まで出会った人たちも、やってきた勉強や仕事も全部すっかり忘れています。

このブログも、何がどうなって読み始めたのか覚えていませんし、日本語も分からなかったらただのニョロニョロに見えるだけかもしれません。

過去のしがらみは何もありません。ただ、自分の肉体と、身の周りの物やお金と、これから未来の時間だけがあります。

過去は関係なく、これから何でも自由にして良いとしたら、何をしたいですか? 大小、いくつでも、考えてみて下さい。

ヒント:子供の頃、時間が経つのを忘れて熱中したことは何ですか? お金とかプライド、付き合い等に関係なく、純粋に楽しめることは何ですか?

人生を楽しむコツ3 今が本番マインドに切り替える

人生を楽しもう

人生を楽しむコツの3つめは、いつも「今が本番」のマインドで生きることです。

大きな夢や目標を持つと、ときどきそれに向かってストイックになりすぎて、それを達成していない今の自分はダメだ〜と思ってしまう方がいます。

年収何千万円を目指しても良いのですが、今それを達成してない貧乏な生活とか、収入を増やそうとチャレンジすることとかを楽しめないと辛くなって息切れしてしまいます。

私もそうなのですが、過去への後悔や未来への不安に意識を持っていかれて「今、この瞬間」に生きていないとそうなりやすいようです。

もしも結婚できたら、お金があったら、時間があったら…etcのように、何かの条件をクリアしたら未来には楽しい人生があるはずだ、と思っていると永遠に人生を楽しめません。

なぜなら、未来を今に持ってくることはできないからです。いつも「今」がずっと続いているだけじゃありませんか。

人生を楽しくするには、「今」が本番であり、今この瞬間に与えられていることを楽しんでしまえば良いのです。

「楽しいこと無いかな」と探すよりも、「どうしたら楽しめるかな」と考える方がずっと速いかもしれません。

ヒント:普段の仕事や家事や趣味をどうしたらもっと楽しめるでしょうか? アイディアを3つ以上考えてみて下さい。

人生を楽しむコツ4 学ぶよりも考えてみる

自分で考えるのは面白い

どうしたら楽しめるか、にも関連しますが、ニュースや本、その他のあらゆる情報との関わり方でも人生の楽しみ度合いが変わります。

暇つぶしにニュースを見たりブログを読んだりするときに、「ふーん」で終わってしまうと1回しか楽しむことができません。

ただ情報をそのまま仕入れるだけでなく、ちょっぴりプラスして自分の意見を考えてみると面白いかもしれないです。

これができると、「あー、それね知ってる」で終わらず、「これって、こう思うんだよね〜」と雑談にも深みを出すことができます。

ヒマな方は、自分でブログやSNSで意見を発信してみましょう。

単にニュースなどをシェアするのではなく、「私は◯◯についてこう考えてます」と独自の切り口で書くということです。

やっていると情報を仕入れるときにも「これはどういう視点で見てみようかな」といろいろ考えるので何倍も楽しむことができますよ。

何かを作るのが好きな人には特におすすめです!

ヒント:このブログに書いてある内容をどれか1個だけ友達に伝えるとしたら、どの部分を伝えますか? あなたの言葉にするとどんな風になりますか?

人生を楽しむコツ5 与えられたものを受け取る

幸せを受け取ろう

引き寄せの法則は、今ここに無い何かをどこかから持ってくるというよりも、今あるものを受け取って脳内がワクワクモードになると、更にワクワクするものがやってくる、というものです。

無理やり「ウェーイ!」ってテンションを上げて下さいという意味ではないですよ。

豊かさをキャッチするアンテナを立てて、感度を良くして「見えなかったけどあるもの」に気づくイメージです。

たとえば、「赤いものを探して下さい」と言われたら急に回りにある赤いペンとか自販機のコカ・コーラとかがババッと目に入ってくると思います。

心理学ではカラーバス効果と呼ばれますが、今までも赤いものは世の中にたくさん溢れていたのに、意識しないとまるで存在しないかのように気にならないのです。

豊かさや幸せ、そして楽しさも、たくさんあるのに目に入っていないだけの可能性があります。

それらをキャッチするには、意識を向けるだけです。

「人生を楽しむ」と決めて、今この瞬間も楽しみを受け取ってみて下さい。

今を楽しんで、脳内がワクワクすればもっと楽しい人生がやってきますよ!

ヒント:24時間以内の楽しかったことは何ですか?

ライター高橋久美の開運★引き寄せ研究部

私は毎晩の習慣として「感謝ノート」を書いています。

その日の感謝できることを普通のノートに箇条書きにするだけなのですが、幸せをキャッチする精度がすごく上がったような気がします。

以前は謎の不幸感に襲われて、皆に見放されて一人ぼっちになって死んでいくんだーみたいな妄想に入っちゃうと回復するのに数ヶ月単位でかかっていました。

ところが、毎晩この「感謝ノート」をやるようになり、周りの人がしてくれたこととか、気持ちを向けてくれたこと、自分の心や体や、世の中の仕組みにも「有り難いな〜」と感じていたら、あんまり落ち込むことが無くなりました。

健康だし、食べるものも雨風をしのぐ家もあるし、家族や仲間が支えてくれているし、世の中の人やいろんな制度とかインフラにも助けられているし、何も心配することなかったんだなあ、と思い出したんです。

気のせいだと言ってしまえば気のせいに他ならないのですが、楽しく生きるには「気分」を自分でコントロールできることは大事だなと思います。

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