体を整える

運気を上げる方法!私が1カ月でどん底から抜け出した、即効性のある方法教えます。

運気を上げる

人生がうまくいかなくて落ち込んだり、やる気が出ない日々を卒業したい。

そんなとき、運気を上げる方法を聞いて、実際にやってみたら即効で効果を感じたのでシェアします。

「え、それだけ?」

と思うほどシンプルな方法なので、ぜひ試してみてくださいね。

私が運気を上げるためにしていることは?

運気を上げる
今朝も、玄関のお掃除から1日がスタートしました。

ドアや壁、そしてタタキをぞうきんで水拭き。

仕上げにお香を焚いて、すっきりしたヒノキの香りで空間を満たします。

そのあとキッチンでコーヒーをつくり、一息ついたら、9時前には自宅仕事場のデスクに向かって仕事をはじめます。

今でこそ、こんな感じで生活できていますが、私、つい最近まで、かなりマズい状況でした。

ここ3年間は、人生どん底。

とくに2020年はコロナ渦もあり、仕事が大ピンチに。

「うっそ、今月、収入ゼロやん……」

なんてこともあり、精神的に追い込まれていたんです。

だからこそ、頑張らなくちゃいけない。

頭ではわかっていても、不安な気持ちに支配され、心がギューッと萎縮して、逆に、何も手につかなくなって。

Amazonプライムで見放題になってた『キングダム 』を、イッキに10話ぶん観たりして、現実逃避に走っていました。

ところが、毎朝の掃除を習慣にしてからは、少しずつ気持ちが上向きになって、それに呼応するかのように、現実も動きはじめたのです。

掃除をしたら、気持ちも運気も上がった理由

そもそも、掃除をはじめたきっかけは、私が参加しているオンライン中心のコミュニティ(学びの場)で、

「運気を上げるには、掃除をするといい」

という話を聞いたからです。

最初は、

「え、掃除?それだけ?」

と思いました。

ですが、

「自分がいる空間と、意識は繋がっている。

部屋が散らかっているときは、思考や感情もごちゃごちゃしているものだ。」

という話を聞いて、確かにそうかもしれない、と思いました。

それで、仕事場のフローリングを拭くことからはじめてみたのです。

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床を拭いてみてわかった、自分の生き方のクセ

床の掃除
正直、フローリングの拭き掃除って、これまでは、ほぼ経験ナシでした。

普段は部屋の真ん中を、チャチャッと掃き掃除。笑

(掃除機持ってないのでホウキで^^)

それでもじゅうぶんキレイ、だと思っていました。

ですが、白木のフローリングを一部、水で濡らしたティッシュで拭いてみたら、

「こんなに明るい色だったんだ……」

拭いた部分と、拭いてない部分との違いに驚きました。

うっすらとした汚れが長い時間をかけて何層にも重なって、かなり頑固にこびりついています。

空間と意識が繋がっているのなら、これが、今の自分。

心にため込んでいたものがある。

仕事のことだって、もうずっと前から“ほころび”があったのに、

都度リセットせず、「まぁ、いっかー」とごまかしてきたのです。

変わりたい。

まずは、今できることから。

そんな気持ちで、拭き掃除をはじめました。

拭き掃除で自分自身を磨く

拭き掃除フローリングにこびりついた汚れは、かなりガンコなもので、1回の拭き掃除では、とてもきれいにできそうにありませんでした。

そこで、毎日、フローリングの板を、1枚ぶんずつ拭いていくことに。

大切なものを扱うように、優しく、左から右へ、一定方向にスーッと手を動かしていきます。

汚れがひどい部分は、重曹をなじませて、ゴシゴシ擦らずとも落ちるよう工夫しました。

よい気が巡るように、道をまっすぐ、なめらかに整えるイメージです。

亀のようなスローペースになりましたが、板1枚ぶんという、目の前の小さな世界に意識を向け続けていると、ふと、そこに自分自身が溶け込んでいるような感覚になります。

フローリングを磨きながら、心が磨かれていくようです。

掃除をはじめて半月ほど経つと、だいぶキレイになり、床全体に明るい白の面積が増えてきました。

フローリングが陽の光を浴びて、キラキラ〜っと輝きを放つように。

「ここにいるだけで気持ちいいなぁ〜」

お掃除をするたびに頭もスッキリして、気持ちも明るく、軽〜くなっていきました。

運はよい気に引き寄せられる

気のよい空間
すると、少しずつ仕事にもやる気が出てきて、先延ばしにしていた「長期的に見てやっていきたいこと」にも取り組めるようになりました。

延期になっていた仕事も再開し、掃除をはじめて1カ月後には、一時期とてもお世話になった、よき理解者と呼べる方から5年ぶりに連絡があったりもしました。

現実が少しずつ、動きはじめたのです。

その間、私がしていたことといえば、お掃除だけ。

頑張ろうとか、自分から具体的に働きかけたことはひとつもなくて。

それなのに、いつの間にかいい流れに運ばれていたのです。

ほんと不思議なのですが……

むしろ、お掃除だけに没頭できたから、いい流れに運ばれたのではないかと、今は思っています。

なぜなら、ていねいに、着実に、目の前の世界をきれいにしてるときは、心が自然と晴れやかになるからです。

空間も爽やかな気で満たされます。

たとえば、外出先から戻って玄関のドアを開けると、正面に見える南側の窓から陽の光が差し込んで、お部屋がふわ〜っとやわらいで見える。

まるで部屋から「おかえり!」と歓迎されているようで、なんだかホッとします。

運はよい気に引き寄せられるといいますから、自分自身や空間の気を整えることは、やっぱり大事なんだな。

掃除を通じて、つくづく実感したんです。

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起きている現象を見ない

逆に、少し前までの私は、お金がない!仕事がない!と目の前の現象に囚われていて、結果を求めるあまり、「全然、前に進んでいない」と落ち込むだけでした。

ジタバタしてるわりに、何も変わってないし。

そりゃそうですよね。

頭の中で、ネガティブな会話が飛び交っている状態で、良いアイデアなんて出てこないに決まってる。

わかってはいたけれど、考えていないと不安だったのです。

だから、こうしてお掃除に取り組みはじめたことは、すごくよかったです。

掃除という、一見シンプルな行為にいかに没頭できるか?

それが、ネガティブな状況から抜け出す秘策であり、運気を上げる方法だと学びました。

最後に、私が教わったお掃除のポイントをシェアしますね。

運気を上げる!お掃除の方法

拭き掃除
先にお伝えした通り、「空間と意識は繋がっている」と言いますから、運気を上げるには、お掃除をするときの気持ちが大切です。

お部屋を単なるモノとして捉えずに、生き物のように、それこそ大切な友人のように扱いましょう。

雨風から守ってくれて、ありがとう。

リラックスできる場を与えてくれて、ありがとう。

ここで家族と過ごせて嬉しい。

感謝をこめて優しく、手を使ってなでるように拭きましょう。

つい掃き掃除で満足しそうになりますが、拭き掃除はとても大切。

手を通してお部屋によいエネルギーが伝わりますし、細かいホコリも一掃されて、見違えるほど、お部屋が清々しい空気になりますよ!

雑巾がけで開運風水
床の水拭きで開運! 雑巾がけで運を呼び込むお掃除風水のコツお家に運気を招き入れる風水、その土台となるのがお掃除です。 ピカピカにお掃除がしてある空間はそれだけで気が高まるんですね。逆に、せ...

また、お掃除はこまめに行いましょう。

人と一緒で、お部屋も「見てもらう」ことで安心しますし、輝きが増してきます。

1日5分でもいいので、毎日、お部屋に意識を向け続けること。

すると、今度は逆に、自分がお部屋に守ってもらっているような、安心感に包まれていくから不思議です。

ぜひ試してみてくださいね。

お掃除習慣で、運気を上げていきましょう!

ABOUT ME
伊藤睦
ライター、編集者。出版社等勤務後、2000年より個人で活動。当サイトを通じて佐藤想一郎さんと出会い、メルマガを愛読。佐藤さんの軽やかで少しぶっ飛んだ人柄に魅力を感じてコミュニティに参加しています。受け取った〝あたたかみ“を1人でも多くの方に広げていけたらいいな、そんな気持ちで記事を書いています。猫とコーヒーとプリンが好きです。→ 詳しいプロフィールはこちらから
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