体を整える 男性だけじゃない？女性も筋トレでメンタルとスタイルを改善しよう 2018年10月29日 miyabi GLOBO 筋トレというとあなたはどんなイメージを持っていますか？ 『男性がやるもの』 『マッチョになるのはちょっと・・・』 などなど …
体を整える ヴィーガンを目指す親が子供を栄養失調にさせないために気をつけるべきこと 2018年10月4日 K_UP GLOBO 近年、世界的にベジタリアンが増加しており、芸能人でもベジタリアンが増えてきました。 スタイルのいいモデルがSNSで写真を公開して、ベジ …
体を整える 生霊に取り憑かれたときの症状とは？ 自己診断の方法と対策 2018年9月14日 ヒイロ GLOBO 休んでも回復しない体のだるさや、慢性的な睡眠不足、疲労……。 病院に行っても原因が特定できない、そんな体調不良に見舞われたら、霊障を疑 …
体を整える 食事瞑想で一生太らない！7キロ減量＆キープに成功したマインドフルネスダイエット 2018年8月4日 わこ GLOBO お腹がいっぱいでも、甘いものは別腹。 まだお腹が空いていなくてもついつい間食をしてしまう。 年中、ダイエットとリバウンド …
体を整える なぜ人混みが苦手なのか？ スピリチュアルな理由と対処法 2018年7月27日 わこ GLOBO 前後左右からぎゅうぎゅう押されて足が浮きそうなほどの満員電車、人とぶつからないほうが大変なテーマパークなど、人混みはそこに居るだけで …
体を整える 命が芽吹く「清明」は肝臓を労わる時！４月５日頃から２週間の過ごし方 2018年3月24日 カリーネ GLOBO ４月５日頃から約２週間、二十四節気の第５節目であり心が湧きたつような期間を、「清明（せいめい）」と言います。 ちょうど桜の花が開花時期 …
体を整える ヨーグルトの分かりやすい効果一覧と食べ方｜タフな精神力は腸内から 2018年3月20日 カリーネ GLOBO 美肌効果が高く、花粉症や便秘・アトピーの改善効果も期待できる腸を整えることに注目が集まっていますね。 腸内環境を整えるものといえば「乳 …
体を整える 花粉症に永久に悩まされない体づくり｜腸内ぴかぴか育菌生活 2018年3月20日 カリーネ GLOBO 花粉症の眠れないほど辛い鼻水や鼻づまり、目のかゆみの症状何とかしたいですよね。 ここでは、根本的に花粉症を撃退する体作りについてお話し …
体を整える シンデレラ体重にはなれなくても｜デブが幸せになる11の事実。 2018年3月7日 高橋 GLOBO 『シンデレラ体重』、それは健康上もっとも良いとされるBMIから10％マイナスして計算される体重です。 「美容体重」「モデル体重」な …
体を整える 啓蟄に心身を緩めると飛躍する！３月５日頃から２週間の過ごし方 2018年2月28日 カリーネ GLOBO １年を２４等分し、分割点を含む２週間程度の期間に名前を付けたものを、「二十四節気(にじゅうしせっき)」といいます。 この二十四節気の「 …
体を整える 花粉症のスピリチュアルな意味と対策方法。 2018年2月27日 高橋 GLOBO くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…3月はスギ花粉の飛散がピークを迎え、花粉症の方にとっては最も大変な時期かと思います。 毎年の花粉症、何かスピリチュアルな意味はあるのでしょうか？ …
体を整える 春はダイエット効果が高まる季節！美しく痩せる５つの方法 2018年2月25日 カリーネ GLOBO 春の季節になると、心が明るくなるのはなぜでしょうか。 人体は不思議なもので、季節の変わり目を敏感に察知し、その季節ごとに対応可能な体へと変 …
