関係を築く

後悔しない別れのために|別れ方がひどすぎて後悔した体験談

後悔しない別れ方

好きでお付き合いしていた人でも、別れの時はやってきます。

でも別れ際にモメてしまうと「あの時、あんなこと言って傷つけたなあ…」と、後悔が残ってしまうことがありますよね。

円満に後悔しない別れに持っていくにはどうしたら良いのでしょうか。

今回は、主に私の失敗談から後悔しない別れのために気をつけるべきポイントをまとめました。反面教師にどうぞ!

後悔しない別れのために

別れる基準は「未来」があるかどうか。

長く付き合っている恋人と別れを考えるのはどんな時でしょうか?

他の人を好きになったり、相手が浮気してたり、だったらスッパリ別れを決意できますが、特にそういう訳でもないんだけど別れたいってこともあると思います。

  • どっちかが依存的になって疲れる関係になってしまった
  • 結婚観が合わない
  • なぜか分からないけど生理的に無理になった
  • 衝突が多くて一緒にいるのが苦痛
  • 物理的に会えない
  • 相手の短所を受け入れられない
  • 大事にしてくれない

などなど。

どんな理由でも別れるのはもちろん自由ですが、理由によっては後々悔やむことになるかもしれません。

例えばケンカが多いとか、大事にしてくれないとか、過ぎたことにムカついて勢い「もう別れる!」となると最後にネガティブな印象を残します。

少々アレな恋人でも、きっと楽しかったことや幸せだった思い出もたくさんあるはず。

なのに最後の別れ際をネガティブにしてしまうと、嫌なイメージを拡大して引きずってしまうことになるのです。

だから、過ぎたことは一旦水に流し、あくまでも「これからの未来がどうなのか」を基準に別れるかどうかを考えるのが良いんじゃないかなと思います。

過去にケンカしたり、許せないところがあったりしても、お互いに成長して乗り越えて一緒に進んでいける可能性はあります。

逆に今まではすごく仲が良かったけど、ちょっと未来に接点がなさそうだなというときは別れるのが正解かもしれません。

多少でも未来のビジョンを共有できているかどうかがポイントです。

一方的にフェードアウトは良くないと思った話

よし、この人との未来は考えられないな、別れよう!と自分の中で決意できても、相手にとっては寝耳に水で「なんで急に!?」とびっくりされるかもしれません。

私は学生の時に、付き合ってるのか何なのかよく分からない、グダグダな腐れ縁みたいな「彼氏らしき人」がいました。

最初は私の方が好きになって、半ば強引に付き合った格好です。

ところが、いざ付き合ってみると思ったのと違った!ってことが色々ありました。

おうちデートなのはいいとしてもゲームに夢中でちっとも構ってもらえないし、面白いところが好きだったんですが真面目に話してるのに茶化されると腹が立つし、なんで好きだったのか分からなくなってきてしまいました。

向こうから振られたり、私の方が「もう絶交だー!」ってなったり、っていうのを何回もやってたんですが、するとなんか寂しくなってまた会ってズルズル付き合うっていうのを2年ぐらいやってました。

そして何回めかの絶交の時のことです。

毎度のようにその人がアパートの前まで来て仲直りしたそうにしてたんですが、その姿をドアののぞき窓から見てたらサーっと覚めてしまいました。

あれ、こんな情けない人好きだったのか?!と自分の心境の変化にびっくりしつつ、全力で居留守を使いました。

それ以来ずっと会わず、連絡も取らなず、私は大学を出て就職して、その人は留年したと風の噂に聞きました。

社会人2年目のある日、仕事から帰ってきたら、登録してないけど知ってる番号から着信がありました。

もう何回もケータイのアドレス帳から消しては登録しを繰り返して覚えてしまった彼の番号でした。

出なかったんですが、後で共通の友人から聞いた話だと、2留してやっと卒業して就職も決まって引っ越すから最後に飲みにでもって誘おうとしたらしいです。もういいよ!

しかし、ちゃんと話し合って別れてたら、遊んでて普通に楽しい人だったし、良い友達にはなれてたかもしれません。

それだけ、ちょっと心残りです。

ケンカ別れも良くない

もう一人後悔してる別れの相手は、大学3年で就活してるぐらいの時から社会人1年目の途中まで付き合ってた人です。

バイトしてた某雀荘チェーンの社員の人だったんですけど、私が仙台の会社に就職して、その人は名古屋に転勤になってと言うかフランチャイズのオーナーになって、新幹線乗り継ぎの遠距離になりました。

それでも月1回くらいずつ遊びに行ったり来たりしてたのですが、ちょうどその頃、私は変なスピリチュアルの教祖みたいなオバさんにどハマりしておりバンバンお金を払っていました。

彼氏もそのオバさんに会わせてお金を払わせようとしたのですが、「そういうのには頼らないで自分の力を試したい」って言われてケンカになったのが別れた原因です(笑)。

その後、東日本大震災があったときも「大丈夫?」の一言も連絡がありませんでした。

街中だったし本当に大丈夫だったんですけど、結婚まで考えたのにちょっとぐらい心配してくれたっていいじゃんと思いました。

それからまた何年か経って、たまたま仙台で元バイト先の雀荘の前を通った時のこと。

「あれ、店の名前が変わってる…?!」

おや?と思って検索してみると、系列店が摘発されて店長とか社長とか逮捕されて色々変わったみたいでした。

「ほれみい!お金を払わないからだ!!ざまみろ!」って思いました。その時はまだスピリチュアルオバさんに洗脳されてたので。

さらにまた何年かして、私もやっと目が覚めてスピリチュアルおばさんからはお金を返してもらって離れたんですが、いや〜、今思うと私の方が明らかに頭おかしい人ですね!

それがなくても仕事やめて名古屋に行く気はなかったので、接点のない人だったんでしょう。

しかし、気持ちだけでも応援して気持ちよく別れてたらよかったなと後悔しています。

最後はポジティブに

どんな理由で別れるにしても、できれば最後はポジティブな印象を残せた方が良いです。

相手の中では別れた時の印象が未来永劫ずーっと残るからです。

もちろん、自分の都合で別れたいので悪く思われても仕方がありませんが、自分は感情的にならずに冷静に、別れの意思を伝えましょう。

場合によっては、そこでスッパリ別れるのではなく数ヶ月ほど会わないことにして距離を置いてみるのも良いかもしれません。

時間が経ってお互いに依存心がなくなって関係が改善することもあります。

または、日を改めれば相手も心の準備ができてスムーズに別れられるでしょう。

別れるのは大抵、正しい。

人は間違った理由で結婚し、正しい理由で離婚する。

引用:宮本美智子・作家

周りを見ていると、20代、30代は私も含めて「結婚したい」と悩む人が多いのですが、40代以上だと「離婚したい」という話をよく聞きます。

そして、離婚を後悔している人は見たことがありません。

恋愛はその前段階ですが「好き!」って舞い上がって判断能力が落ちているときに付き合い始めて、冷静になってから合理的に考えて「別れが方が良いんじゃない?」となるわけなので、だいたい別れるときの方が正しい判断だと思います。

いったん別れても、本当にご縁がある人ならまたタイミングがやってくるかもしれません。

私の友人夫妻は2回別れて、3回目付き合って結婚しているのですが、離れている間に相手が変わって理想に近い人になっていたんだそうです。

私も「別れ方」についてはもうちょっとなーとは思いますが、別れたこと自体については全く後悔していません。

特に女性の恋愛は「上書き保存」と言われていて、また好きな人ができれば元彼なんかすっかり忘れるようにできてるので心配ないと思います!

後悔しない別れ|まとめ

後悔しない別れの基準は「未来」を共有できるかどうか。

ちょっとこの人との未来が考えられないなあ、と言う時は情が移ってても別れた方が良いかもしれません。

いったん別れても、また接点があれば復縁する可能性もありますし、そうじゃなければ後悔することはありません。

冷静に話し合って、最後はポジティブに別れられると良いですね。



ここまでお読みいただきありがとうございます!

申し遅れました、当サイトライターの高橋久美と申します。

一人でも多くの方に新しい視点や考え方を知っていただき、心が軽くなったり、悩みが解決したり、人生をもっと楽しんでもらえたらいいな、と思いこのブログを書いています。

私はほんの3年前ぐらいまで、真っ暗闇のどん底の中にいました。

信じていた人に見捨てられ、寂しさを紛らわすように刺激的なゲームやネットの掲示板や動画を見まくり、一食にご飯を2合食べるほどの過食も止まらず、コンビニの袋だらけでゴミ屋敷寸前。人と比べては「自分はダメだ」と落ち込む日々でした。

ところが、私の先生であり、最も頼れる友人でもある佐藤想一郎そういちろうさんに出会って、人生が全く逆の方向に回り出します。

まだ20代なのが信じられないくらい色んな経験をしていて知識も豊富なのですが、何よりも「良い未来」を信じさせてくれる不思議な説得力があります。

私も上手く乗せられて、当時の知り合いからは「別人みたい」と言われるほど明るく元気になり、仕事にも情熱を注げるようになりました。

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