心を育てる

人の気持ちが分からない原因と改善策をスピリチュアル的に解説!

人の気持ちが分からない

この記事では、人の気持ちが分からないと悩んでいる方に、スピリチュアル的な改善策をシェアします。

私はよく、こんな状況に陥っていました。

●私の言ったことに対して相手が苦笑い
●相手の意図を読めずに行動が遅れる
●返答が表面的になる

どうしたら人の気持ちが分かるようになるの?

いろいろ勉強しても、正直、人の気持ちなんて分からないよ~って悩んでいる人は多いのではないかと思います。

この記事を読んで、ちょっとでも希望を感じてもらえたら嬉しいです。

人の気持ちが分からない理由をスピリチュアル的に分析

人の気持ちが分からない人の気持ちが分からない原因は、スピリチュアルな観点から考えると、案外、容易に説明できます。

それは、自分の内面と現実の世界はリンクしているという事実です。

心の中で起きていることが、現実の生活に現れるのです。

自分にどう接するかで、相手への接し方が決まる

具体的に言うと、自分自身と仲良くしていれば、人と心から仲良くなれます。

逆に、自分の本心を見ていないときは、人の本心も分からないのです。

いわば、表面的な関係性になってしまいます。

なので、人の気持ちが分からないときは、自分の気持ちを分かってあげること。
スピリチュアル的には、それが先決です。

私は以前、自分の「本当の気持ち」を分かっていませんでした。

頭で考えた表面的なことを、本心だと思っていたんです。

その理由は2つあります。

1.忙しすぎて気持ちを置き去りにした

大量の仕事がある中で、生活も整えていく時期がありました。

仕事では、案件ごとに異なる取引先担当者がいる。

さらに、同じチームのスタッフともやり取りし、数多くの調整や、意見交換が必要な状況でした。

正直なところ、こなすことで精一杯です。
「これ全部やり直して」と無茶ぶりされることも多々あり、気持ちが波立たない日はなかったです。すると、

「いちいち腹を立てていたら物事は進まないよ~」

割り切り上手になっていきます。

気づいたら、いつの間にか自分と向き合わなくなっていました。

それで本心が隠れてしまったのかなと思います。

2.世間の常識に囚われている

人の気持ちが分からない

もう一つは、長いものに巻かれていたパターンです。
親の意見や世間体、テレビの情報番組など、俗世間的な意見にずーっと晒されていると、なんとなくそれが「正しい」と思えてくることがあります。

自分の気持ちが分からない時期って、「世の中的に良いとされていること」が人生の選択基準になっていることが多いのです。

これを集合的無意識といいますが、生きていれば多かれ少なかれ影響を受けるもの。

スピリチュアル感度高めの方は、こまめに邪気払いをしている人が多いです。

邪気を受けない方法
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さらに、似たような状況があります。

人の意見に合わせることが多かったり、惰性で過ごしていると、自ら選択する機会が少なくなりますよね。

自分に問いかける機会が少ないので、いざ他の人から何か聞かれても、心の準備ができていないのです。

その結果、相手の意図にそぐわない、的外れなことを言ってしまいます。

そんなときにおすすめなのが、次に紹介するトレーニングです。

人の気持ちが分からない時におすすめの、スピリチュアルなトレーニング

人の気持ちが分からない

自分の気持ちが分からない時は、まず「なんか嫌だな」という気持ちに注目するといいですよ。

中にはネガティブな気持ちを感じたくない、という方もいるかも知れません。

ただ、自分の気持ちを掘り下げたり、人の気持ちを理解するには、スピリチュアル的に、ネガティブな気持ちは無視しない方がいいのです。

次のような感じでやってみてください。

自分の本心と対話する

まず思い出すといいこと。

あなたは最近、いつ、どんなシチュエーションで「なんか嫌」を感じましたか?

それについて、

どんなところが嫌だったの?
なぜそう感じたの?
どうだったらよかった?
その時、本当はどうしたかった?
どうしたら好きになれたと思う?

「本心さんの気持ち」を聞いてあげる感じで対話を進めていきます。

逆に、一人称(自分ひとり)で考えていると、頭の中がいろんな感情でグルグルしちゃいますよ。

自分に対して客観的な視点を持つことが、自分の気持ちを分かるためのポイントになります。

インタビュアーになったつもりで、自分の本心さんに気持ちを聞いてみましょう。

本心さんとの会話をノートに書き連ねるのもオススメです。↓私が昔使っていたノート^^

人の気持ちが分からない

トレーニングにルールや正解はないです^ ^

自分の気持ちが分からない時は、自分と対話する時間を持つこと自体に意味があるのです。

私はこのトレーニングを続けるうちに、人と会話するとき、本心さんと会話する感覚を意識するようになりました。

反応的に言葉を返さずに、相手の言葉を聞いたらワンクッション置いて、会話のテンポゆっくりめを心がける。

そして、本心さんの話を聞いてあげたときみたく、相手にも気持ち(本心)があるのだと、想像力を働かせる。

特に、相手の意図や背景、状況を想像するクセをつけると、相手との意思疎通がスムーズになります。

ちなみに、相手の言動にイラッとしそうなときも、

何か事情があったのかな……?

相手の状況を想像するだけで、イラッとしづらくなりますよ。

(詳細は分からなくてもヨシ。きっと何かあったんだな、と人の気持ちを思いやることで、自分自身も優しさに包まれます)

人の気持ちが分かる・分からないのスピリチュアルな意味とは?

人の気持ちが分からない

とはいえ、今の私はまだまだ修行中です。

うまくいく時もありますが、百発百中というわけではありません。

「またやっちまった……」

とめげそうになることもあります。

ところが先日、ある先生からこんな話を聞いて、とても励まされました。

ざっくりまとめると、

「○○さんは、誰とでもすぐに仲良くなれる。

それは、人と会ったとき、常に「仲良くなりたい」という気持ちで接しているからだ。

もちろんうまくいかないこともあっただろうけど、とにかく続けてきた。

すると、その姿勢が〇〇さんのオーラになったんだ。

今となっては初対面の人からも親しみを感じてもらえて、すぐに相手の気持ちに入っていける(仲良くなれる)」

姿勢がオーラになる

人の気持ちを分かるには、コレがとても大事な気がします。

人の気持ちが分からないのは当たり前

こんなことを言って申し訳ないですが、

自分の気持ちを分かるようになれば、人の気持ちも分かるようになる

これ実は、半分だけ正解だと思っています。

本当に伝えたかったのは、これに尽きます。

人の気持ちが分かる=人の気持ちを分かろうとする姿勢

なぜなら、「人の気持ちが分かる」と言っても、相手がそう言っているのではない限り、あくまで自分の想像に過ぎないからです。

想像することは大切ですが、決めつけないこと。

そこに気づかずに、分かった気になるのもどうかな~と個人的には思っています。

大切なのは、分かろうとする姿勢。

「あなたの気持ちを理解したい」という想いが相手に伝わるのではないかな。

ですので、先ほどお伝えしたトレーニングはぜひオススメしたいのですが、その結果、「できた」「できなかった」と自分を評価しないでほしいと思っています。

人の気持ちを分かろうとし続ける姿勢がいつしかあなたのオーラになっていくと思いますし、私自身、そう信じて日々、トライ&エラーを続けています。

また気づきがあれば、記事にてシェアしたいなと思っています!

それでは、最後までお読みくださりありがとうございました。

心で通じ合える、あたたかい人間関係が育まれていきますように。

 

もしよろしければ、下記の体験談もぜひお読みください。

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ABOUT ME
伊藤睦
ライター、編集者。出版社等勤務後、2000年より個人で活動。当サイトを通じて佐藤想一郎さんと出会い、メルマガを愛読。佐藤さんの軽やかで少しぶっ飛んだ人柄に魅力を感じてコミュニティに参加しています。受け取った〝あたたかみ“を1人でも多くの方に広げていけたらいいな、そんな気持ちで記事を書いています。猫とコーヒーとプリンが好きです。
こまでお読みいただきありがとうございます!

少しでもお役に立てたらいいな、と思い、このブログを書いています。

私たちは何人かで記事を書いていて、色々なメンバーが集まっています。

中には、4年前ぐらいまで、真っ暗闇のどん底の中にいた人もいるんです。

信じていた人に見捨てられ、寂しさを紛らわすように刺激的なゲームやネットの掲示板や動画を見まくり、一食にご飯を2合食べるほどの過食も止まらず、コンビニの袋だらけでゴミ屋敷寸前・・・!

それぞれ色々な問題を抱えていました。

ところが、私たちの先生であり、頼れる友人でもある佐藤想一郎そういちろうさんに出会って、私たちの人生は全く逆の方向に回り始めました。

20代なのが信じられないくらい色んな経験をしていて知識も豊富なのですが、何よりも「良い未来」を信じさせてくれる不思議な言葉の力を持っています。

そんな想一郎さんの発信に触れて、次々と奇跡のようなことが起こっています。

たとえば、先ほど紹介したメンバーも、今は過食が治り、ライターとして独立、安定した収入を得て、一緒に成長していける仲間達とも出会えたんです!

多くの人に人生をもっと楽しんでもらいたいという思いから、このブログでは、想一郎さんのことを紹介しています。

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こんにちは、佐藤想一郎と申します。

わたしは、古今東西の学問を極めた師から直接教わった口伝をもとに、今まで500名以上の方々の相談に直接乗ってきました。

夫婦関係の悩み、恋愛相談、スピリチュアル、起業、健康、子供、ビジネスについて……などなど。

本当に奇跡としか思えないような変化を見せていただいていて、そのエピソードを発信しています。

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